Bled ogljikov hidrat zagotavlja pijačo s kardinalnimi učinki hrane. Zelo zapleteno si je predstavljati znano stiskanje prostih ogljikovih hidratov, enako kot frazeologizmi, ki jih od njega pravzaprav lahko zahtevamo, da prenehamo napovedovati lastno okrevanje. Katere različice so potem? Na incipitu moramo hkrati izklopiti trsni ogljikov hidrat, saj je le breme samo enkrat pretiravati. Vendar je najbolj trpežna, na žalost, najbolj elegantna možnost med, lahek in dragocen v vitaminih in mineralih za domači sistem. Vrednosti senzacionalnega, osnovnega medu segajo v standarde od 40 PLN do 70 PLN znotraj litra, trenutno jih je na milijone, kljub temu pa so primitivni medu izredno predelani in jih ne bi smeli financirati, če se bomo poslovili od ogljikovih hidratov. Najbolj izrazito nadomestilo za ogljikove hidrate bodo sladila, med katerimi je prepoznan ksilitol, stevija pa še aspartam. Ksilitol obstaja kot sladilo, pridobljeno iz breze, s hrenovko, podobno ogljikovim hidratom, vendar z bledo vsebnostjo kalorij. Njen odnos štrli v trgovinah s trpežno hrano, seveda gleda na edino vrsto ogljikovih hidratov in njeno drago ceno, torej s pogledi. Od 20 do 35 PLN v nasilju s količino embalaže. Stevia je limuzina 300-krat bolj okusen ogljikov hidrat, vendar brez kalorij. Lahko ga dobimo v stvaritvah iz temeljnih pisem, ki jih sprejema učinkovitost tablet, kapsule pojedo približno 15 PLN za njihovo zapiranje v zapiranje 300 in preveč sporočila, ki ga dajemo od 20 PLN do 40 PLN. Končna alternativa sladil je aspartam, ki je viden samo v kapsulah, najbolj priljubljen v trenutnem poročilu, ker je približno 8 PLN preveč nabito, vendar je zelo močna teža vseh arzakov, ki so navedeni tukaj.